黑米桂花糕

Orii原生隆 · 发表于 2017-2-10 23:03

黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

bencsik · 发表于 2017-4-13 14:33

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Orii原生隆 · 发表于 2017-4-13 15:49

bencsik 发表于 2017-4-13 15:33
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[菜谱] 黑米桂花糕