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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全 ?8 o& [4 b$ i4 c; u, ~# i/ h
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。# g- P4 D t, J0 p6 |
) O! L4 @# f/ C8 W+ B6 p$ e+ z关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》, J0 q8 v- C5 I
关牧村经典之《祝酒歌》$ o/ M W7 ~6 f! e! u
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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2 w# u8 D7 K* @6 X" s. Q$ x月光下的凤尾竹
+ S( Q7 _: K4 w7 }关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版7 G( ?) ~: [) T. v
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吐鲁番的葡萄熟了
/ e! U( [( E& _* T) @0 M关牧村 - 美好的西藏
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+ Q5 r- Q0 j/ l0 o, w一支难忘的歌0 m9 B" O; J) b( M$ R
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
. p# K T6 P9 {/ H关牧村 - 莫斯科郊外的晚上$ `6 y/ K) g/ t8 g" ~9 @. }
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小路
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小夜曲" f" p, \ d$ S: N$ f. ~
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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" s- \9 r$ c% @5 ?! X多情的土地
" g. O% ~% P0 q1 i$ Y- _关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国* P+ ?; \6 C1 n5 h5 l! E2 D; L' [2 \0 M+ M
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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& F* N! e. u6 B' J. m; N! \她的人生经历充满着磨难。
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, N! Q a8 }: X3 ]9 D9 w; r& \* X关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。% F! U" O7 f0 a, f+ W* n
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图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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; r* ?, B, t9 e0 {6 D1、坚持跑步2 [2 C9 L" H4 A4 J
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”, a+ N2 A( y+ Z# F3 a* c0 _* t
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽" A/ m }: V1 }- Q+ V6 l
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
5 e, ~7 Q- l& ]1 z! w8 h( d5 a图为关牧村年轻时的照片。 T$ ^! s: F' c, j0 z& u
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3、坚持吃素, h: k" h- A" v$ |! W# e. z
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。. l/ N2 h5 }6 [4 }9 s
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
, }( ^- H0 d3 g/ f0 n关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。# f/ Z4 `* ]' ^+ T) {& d
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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