鲜花( 1) 鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳% W( `- h' b& u$ B$ E/ ]
: D9 e- P) z% P1 ?) B
个人简介:3 F( N0 k6 u# T8 o6 z8 f3 q; Q
# a: n8 C- R+ {" `
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
( a% I4 X6 C4 B% k$ E
2 h; m) ^1 ^! |4 P* _4 O' u7 \学习游泳的好处:( o7 t, u. V8 _) A" F, X
; E) g( _3 `' d: A; g1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。% S8 N, S, V0 ?: b
' b) H* E L5 R2 \4 L/ i0 c2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
z3 |/ D# e! @
$ H w: ^. g( j2 _授课内容:7 j7 J/ x; ]6 o* d* A I4 B1 R1 a, c
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
, ?; r( v, D( K" T3 _' Z8 X$ ]+ A2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。: f0 T5 W4 g" d0 O& Z. U
/ T# ^( l& U5 N2 g1 W: l$ Q! T4 Q6 z: m
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
- Z5 r8 W' z8 E, c B% `. _双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。( r$ U! ^5 V% R3 m/ k. u
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
: D3 O/ Q. I! ~# ~) F/ I+ [# x2 K; ?) B( W; _+ ~
授课地点:* k! t% f- L& t0 K
104ave 109 street Macewan University, q& \6 v9 U. [$ P2 B5 i
# N" ?( [1 ^5 ^: Q7 l. h
# A7 t, a) h2 _6 U7 l8 D4 k; V0 w0 r电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|