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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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8 }  R+ q& W8 r; m* K% b& V
" w2 u9 K" g" ^意大利瓜炒牛肉. m: E3 Q- v  E
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
+ Y: C3 N3 t9 B" r. @& }做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
$ v% w$ N) R1 D           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。6 @+ s. y8 w0 i% ~  m
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031 (3).JPG # M. o+ G0 a( h/ F+ M

* x; K% e" T% h0 U$ ?4 U& E西兰花炒牛肉
, ?1 l/ Z! W  D方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
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- m2 |0 |# M( B! K) O 015_conew2.jpg + ]! [5 e$ x; U1 y; B3 E; m  P
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西兰花炒虾禄& }- b  {5 i* o+ p1 }0 p! C
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。2 H7 y! E% k) {7 G0 d+ ?
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
7 K2 n1 h7 T% H( F7 z0 i将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。3 ~; ~3 e5 @+ r  l
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
老柳教车
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35
- d* X8 a; v: v7 I又见厨神。
# n& r! X, ~& J0 H* ?% u' ^2 e" q
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
1 g' H2 X! n/ o1 o$ M3 D按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

+ `8 L3 P2 {: }' c2 m哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
8 M  i1 P% O* Y* T+ b3 o% e- ?5 i# ]+ L# K; Z
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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