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一曰 天伦乐
( @! ?7 F4 K' h3 U. R夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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" ~/ w7 w$ z7 ^7 v& _二曰 运动乐5 [2 \+ o0 t/ _. q3 o% u5 I5 W- ~
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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( j& q1 Q3 S) R7 Q& b三曰 聊天乐$ G+ i" R0 H5 p# y
# n9 U- |( Z3 B5 L k1 b8 L有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。& @' M* w7 z. _7 ^
U, \& {: u. N8 u* ]- I四曰 互助乐 ] m# S6 @7 e+ ~! o; S \
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐0 P, T: S" [% m. a
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。% R3 h$ a. x! T" }
- x2 `5 }9 R/ a4 Z7 i6 D5 a六曰 忍让乐
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4 @' {3 |0 t6 t; \6 O, m“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。* _) r; A% A- s
: v8 @2 i C" j2 V# }0 D& }七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。4 d2 U* L+ c, N6 F0 {
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八曰 学习乐- h5 l' _5 N' W6 q
8 W* A1 t- u, C/ r! B: N1 w5 ] s5 I知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。6 a# k4 a( N# N5 \
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九曰 劳动乐, k3 V! y' i. e2 l6 h
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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2 N ^+ b6 {0 s; p. l# X$ g十曰 知足常乐/ W* @! `4 R/ X: u. n9 E3 K7 q, H
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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