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发表于 2012-9-4 10:40
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第二小节:肉类的做法--鸡肉(鸡心,鸡肝)
( w, i/ s' y2 i" t! ], ]8 {/ m鸡心,鸡肝还有鸡胗SUPERSTORE和T&T都有,我个人经常在SUPERSTORE买,在冰冻的整鸡那一排冷柜里,一小盒装大概2块多钱,可以一样买一盒,然后分装搭配起来做。5 n7 s4 f- D: x
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彩椒炒鸡杂
+ a0 c) e( D; B( n; S; n3 r t鸡杂要想做的好吃,首要是去腥;然后因为内脏脂肪含量比较高,所以第2重要的就是解腻了;这2点做好了,就会很好吃了。先说去腥,鸡心部分会有些看的见的白色脂肪,可以把这些切掉,然后滴几滴烈酒和料酒一起腌一下;解腻,我觉得最最经典的鸡杂的做法还是泡椒鸡杂,可没有泡椒怎么办?我的经验是用墨西哥辣椒,或者THAI辣椒,都很给力,总之一定要做的够火够辣,才给力哦!: ]/ ?6 f1 i, S6 J, F# B
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做法:1 Q3 r; j. m- R, Y/ U& W$ A+ ], q
A:半盒鸡心,半盒鸡肝(可再加一些鸡胗搭配),泡去血水,切掉白色脂肪,改刀成小块,用烈酒和料酒,盐,姜,蒜腌一会,淀粉拌匀;* ^5 g8 u" u. e2 G
B:彩椒和墨西哥青椒切丝备用;. ~! m! B7 u- v( b6 Y3 w
C:热锅冷油,下干红辣椒进去炸一会,将鸡杂倒进去翻炒,变色后加豆瓣酱和酱油一起炒;
% Y" ]+ w2 E9 v! [4 c% p, BD:下彩椒丝等,撒点盐,滴几滴老抽上色,撒上香菜和芝麻。 |
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