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Downtown 教游泳
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6 |$ ]6 D$ Q' Q) N0 b* A8 h% m; z个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。- U2 ?. e) S- Y# b; C3 L
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。& h5 f7 R F" ~$ R8 Y; D
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。. Z) |' T: _! w" j: ?
2 v% D6 W; D" S0 I+ {, W7 h# |1 j' ] o授课内容:7 X2 U) Q6 s8 Q- Y/ I" j
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
- k- }4 v% e5 ^& U5 f' ~2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。5 _8 u+ y0 A" _0 @8 m; L
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。, U( i+ ^( O* }: {! W$ y
(一次性交满一个月钱,可省10刀)9 B, Z3 ?+ \0 ~' ^
! {) \7 U( Z, x授课地点:" y0 t8 s8 }3 }- z! h
104ave 109 street Macewan University- J1 L+ k3 t% D; v& Y% U& b$ l
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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