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发表于 2007-3-1 20:16
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精油妙用
空氣中彌漫著幽幽清香,神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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大自然的精華% M0 Q; t6 J* O$ \6 g7 y9 i
l+ I. t0 g0 Z( s9 g% \香薰油即是植物精油, 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴。
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香熏美膚三法
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' \0 Q5 V& U' D0 i1 a按摩法:
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, e" r9 n4 J) z精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算,但各品牌的使用量有所不向。
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浸浴法:7 f, o9 r2 r* o
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將8~10滴精油放人浴缸的暖水,一般浸浴10~15分鐘.可用於泡澡或泡腳,全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
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1 i: b+ Y+ j% B) v直接吸納:# U+ d* X# h- h" O' z; S' F* ]; O
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將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚;或者將6~12滴香熏油收入500毫升熱水中,將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。' m- U& D- q; r$ C0 X! L- a
6 g/ x. H2 @' `6 ] I0 X 選揮適合自己的精油, k) i+ i* E5 s1 D j* h
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幹性皮膚:
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熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
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; f, ]6 V! f+ i: ?油性皮膚:
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" h! Q5 B, K, A2 D/ G4 f" ?, ?0 U0 W佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
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3 p7 ?& K& S, q F& ^混合性皮膚:
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; U& J( @- H P! E- K茉莉、熏衣草7 ~, i* T8 e' Y+ A3 ] X" e4 n
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過敏性皮膚:
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, [- O" T- i# f$ L" l( u3 l熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
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2 M6 H6 _+ u* V5 s/ e3 G抗老化、抗皺:! n) w5 Z7 C/ Q/ l
- N( _( S6 S& a; l" K/ E天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
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6 j2 ?, h! R% Q1 i, n; ~1 n7 O" z# V皮膚發炎:* ?' e1 S2 n4 Z: S/ a0 e: L
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甘菊、天竺葵、熏衣草( y; Q6 y1 z3 P* F+ S4 a
5 |) {( Z$ J2 ?; r1 Y" }% ]美 白:* a4 O& a( K5 U0 {1 x4 J8 W
9 x$ V- ~ O6 W0 Q s
檸檬、佛手柑
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青春痘、消炎:
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1 o9 ]! ]& m2 b5 p4 @8 B% x茶 樹; X& y$ Y: b, [! K5 E
% [# N5 v, m* x* ~5 E濕疹(幹性):1 S0 ` ~7 Y5 }+ e$ p b
+ A' N+ m, n0 o
熏衣草、檀香木、天竺葵
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濕疹(濕性):( E; X& I# v! A+ V1 m2 P4 ~
7 w6 S" Z& Q9 \. z; y2 ~佛手柑+ h0 ~1 t& W4 L: o* \% v. z3 {4 |7 X2 {
% ?3 Y: r% |, Y) N- ^+ ^+ u4 S. G 一種精油使用2~3周後,最好換一換,以保持皮膚對精油的敏感度;另外,三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多!
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如何搭配更有效3 D7 W4 N$ o8 H) y1 D
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如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏,下面的幾種簡易調配法,能幫助你解除煩惱
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非常乾燥、脫皮:
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" Z+ g- i2 H0 w2 C0 |) t- U& }玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油
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+ f+ }1 h% R5 ]% W* z5 v過敏、發癢:3 W! Z+ |. b, L- Y" n
c6 E0 R' K: Z0 f, I玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油
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* K5 a( H% _# K9 a皮膚缺水、老化:
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玫瑰精油+橙花精油十茉莉精油
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皮膚乾燥但會出油:) U; c( j0 Z) `" h8 h
- I- P5 R' Z1 c, ]5 I/ A: s天竺葵精油+熏衣草精油+依蘭精油 |
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