 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉+ \" ~0 _) g+ p1 J
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
9 ^$ [; k9 W; u0 n7 d2 Z做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。% N! O, a3 h7 L7 C; Q3 s( D
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。$ T# n* \+ V$ O7 C! G
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9 V: f2 T' i! T- e& E p s1 Z西兰花炒牛肉. p/ p7 M6 E8 k/ Q: H3 y& g
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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; j( q, F" f$ a: m9 L西兰花炒虾禄
& p# M& v, T( L- t% e鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
" p- g4 S# l6 ?鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。0 h" T: \1 k2 |
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茄汁虾禄 K2 [# H2 x8 _& p N: }& N# B
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。: ?# z9 O! j8 r) L$ G
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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