别说老婆不会烧，其实是你没教好

markqiu

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, I2 N+ E: N3 |- U0 \9 R9 z你一定要知道的做饭技巧！！！！

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1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每
公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃
, l  c2 B' Z- s: J: e+ l. y( k" ?) g两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加
咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮
0 Q$ a: {  q# w- p沸后捞出，再重新
1 O0 O) I- i) B' K8 h; V加水加调料。 　　  

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2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)
同煮，肉很快就烂
且味道鲜美。 　　  
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3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 　
　  
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4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　　  

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) E3 f) x6 p  j5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　  


9 P) g" }# T. f6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 　　  


! ?  q3 W; z8 v/ c7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 　　  

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8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　　  


9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　　  
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10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 　　  

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11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在
$ i8 q- u0 }/ `) _- h# i和面时，每500克
面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 　　  


12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　　  
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13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 　　  

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; r% S. ~# N  y4 K$ k14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　　  

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  _. x$ H/ R3 t3 h# E/ M0 E15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　  
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16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 　　  

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9 {9 s* {! o8 E$ i6 V. b; O* r17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 　　  


18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 　
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$ S7 E6 e9 Z: m19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 　　  


8 |0 L7 b! m( |5 Y20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至
2 N$ [; [& y. F. `) i鸡块发出劈劈啪啪
" j0 i" Y+ n8 [/ O, L! i的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖
, H- X% y9 N) j- W2 {, n% ^$ y% O20分钟，淋上香油
即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80?90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较
. v9 X6 V" a: d+ U. P5 {1 K. j高，炖鸡先加盐，鸡
; a( q7 N+ A+ b2 H肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，
$ l7 b2 Y2 J9 ^' I# H, L5 R1 w影响营养向汤内溶
解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 　　  


21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一
汤匙食醋，然后再
' X- A# P; r3 k% b& B( @杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３?４枚山楂，鸡肉易烂 　　  
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9 @* F/ \# O4 Y3 K) ?/ B22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉
; {& z! ^8 }; O& l( h& `5 r) ^就会变得香嫩可
口 　　  

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23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　  


24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　　  


25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 　　  


26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　　  


27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　　  


28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　　  
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8 J, Z3 g# E" X2 b; I( s6 E( A29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 　　  

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: H* M# Z" |, C7 X; c  S. u30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶
质层，然后再用油
炸 　　  
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0 [4 o: \  Q- P- Q4 p31、炸猪排时，在有筋的地方割２?３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　　  

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! k3 \0 L" \; I32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 　　  

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33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 　　  
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9 V6 y5 {8 F! H! ]& i34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 　　  
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1 P: j8 J1 j+ U0 ~3 Q4 o( q35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 　　  
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36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　  


37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加
  Y' i: \+ y8 k( x1 t% D0 y上砂糖具有保水
性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　　  

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38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　　  


39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　　  

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40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 　　  


' k2 K$ V8 f" {/ |, ]- A41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　　  


42、炒波菜时不宜加盖 　　  

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6 F$ p3 f" i; D4 p. J$ M43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色
8 d7 t8 Y9 l: N+ r# [$ v/ }后，再加佐料稍炒几
下，肉片味美、鲜嫩 　　  
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44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再
2 C# A3 H% w! n/ ?0 ?+ s& w炒，鲜嫩可口 　
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45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 　　  

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: g# ?1 b! G+ V) ]3 X46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口 　　不论做什么糖醋菜肴，
2 I, f# `% |# U& S只要按２份糖１份
; l  P, j3 q0 e# }7 Z: v# Y% q醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　　  
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' x. Y3 D2 w% r- s7 @( Z* d47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋
$ s; A7 ?3 ?1 q5 g1 G( ]) ?白质凝固而“吃”
不进糖分，造成外甜里淡 　　  


48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　　  


) w2 y' E1 S+ m1 i49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　　  
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+ o  u! i$ L+ I% I3 C5 O* U50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 　　  
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; @) T& G0 G3 d, F5 Z51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香  
　　  

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52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　　  
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. h8 r' F0 f$ G+ M, y53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２?３汤匙，再蒸10?15分钟可变白 　　  


3 S4 i: U7 w) L/ B54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或
减轻腹胀 　　  

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55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 　　  
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56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 　　  

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5 h: t( v9 s6 S! J3 c+ o3 w57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 　　  


! {3 c) E' m  D; w% x$ y$ S$ F58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 　　  


: {* G9 x4 c4 k3 l8 S; p  _59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 　　  
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- H$ A4 ^  ~9 O60、菜太辣，放些醋可减低辣味 　　  
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2 d; N. j3 [' a& F9 X61、菜太苦，滴入少许白醋 　　  
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* A+ k! {- j+ z, e. ?+ @62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用
布包起来放入汤
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63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 　　  

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64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几
夜都稣脆如初 　
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65、菜籽油有一股异味，可把油烧热

linda

很有价值，收藏！