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八段锦气功--视频

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eskimo
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发表于 2010-8-1 20:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
http://www.youtube.com/watch?v=71MN9sX-tWs&feature=related
$ g4 ]! Y' o. X9 R. }( T  v- N. l& Z; {: k5 M
我很喜欢这段八段锦气功。这个和尚穿着的人打得非常好。" [" K. Q9 N3 ]& c: C/ ^

0 a( N. R1 l$ p) N( N1 |8 U3 Phttp://www.youtube.com/watch?v=x ... next=1&index=175 e) Q1 U0 {* c

* S* L: ^! z. d/ y% P9 l' |- w% D这段也是很好。符合现代潮流，动作更加舒展，轻松。
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eskimo
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-8-1 20:09 | 显示全部楼层
第一式 两手托天理三焦
$ p, U: v0 }" {7 J0 @第二式 左右开弓似射雕
4 B* @$ F( ]0 @7 O  B  B1 K第三式 调理脾胃须单举) y: V; h4 L& B5 ^# g
第四式 五劳七伤往后瞧$ l0 d$ \: U& `% z! U* D4 _) x
第五式 摇头摆尾去心火
+ \2 I' ^; {7 ^" O第六式 两手攀足固肾腰4 D! ?) ?$ g) _* u
第七式 攒拳怒目增气力+ o4 O9 p0 ^; Z. x5 r4 C
第八式 背后七颠百病消
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dzgzpy
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-1 20:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 dzgzpy 于 2010-8-1 21:49 编辑 $ {- W, _" Z7 ~4 e7 i
$ q. X& F7 e6 i( Z5 c$ l
帮楼主贴出来看看  很好的教材
# x. y  W. x) M) t6 U' f
4 i* n' g3 j  n" H- t- Q第一个视频不支持外链& [6 l, P: E  Z+ R) C7 S) Y2 u
$ M. X# d5 E1 M6 \6 r. L) O# j
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芳子吾吾
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-2 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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am89sun
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-14 23:01 | 显示全部楼层
1# eskimo # p- q' Z$ O/ L( a! u8 ^7 _0 q7 c6 `5 L' c

9 h3 C( j1 z* k, o/ Z7 l8 O2 c+ z$ M0 u
赞 , p. ?+ t9 K) U  R* e

. o8 S7 j& i, v俺就是俺第二个练得
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