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但也要一分为二
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有一误区
2 a! N N2 w- {推手
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手7 A* z! ~% [7 u) y/ J- x
但是推手还是不要轻易尝试
/ z2 S+ N) J0 _不当的推手练习是受伤的主要原因
4 W& O8 s* ]0 m- w3 M- s3 S还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
2 A; @0 w3 p& w: l- x如果玩太极为长功夫一定要慎重
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. \0 _ _7 V& q! ~( J/ E推手最容易伤到的是腰
% x& }. ]" i9 k' ?如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
; x+ {. x' d4 j% i如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好1 N a% o$ N- m3 n% ~3 S- K. c o
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习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空+ K5 A1 l8 i2 [1 X% X. D# j$ e" w R
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼3 i! p; c% Q. P. v: D
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
. Q& P3 s3 g* r$ ]特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤& ^* D( V0 d( i- T& ~& Q% y, v- r
这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！0 F- j% \# }" c( X; A& j
7 m, t9 \* T% _: ~2 x/ B+ w走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已
# q# k3 f; k) R f2 n# `% n至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！' d: e. o3 d) t+ b k' O
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这也是师傅们轻易不传推手的原因
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" p- a& e. y! l2 n如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院
* m& U9 `0 n4 U, m本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手- D8 \3 e, F- e5 S: B
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
