鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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今天的晚餐呵呵~~~
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& Q+ c! s) q6 a6 D9 H7 I上班累了,就偷懒。( _& p1 T: E4 n+ L s' a/ Y" B! R
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做了一个石斑鱼炖豆腐,结果卖相不好,就不发了呵呵,做了个猪肉炖粉条,那天发过了,也不发了。) r; _! S) q: `2 ]6 Q' S" s
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然后是西芹炒鱿鱼,说一下吧。7 r7 P) i* a6 L, a$ m! M$ K9 }, s
& s# c# _. c6 R, i; N大统华买的小鱿鱼,给锅里加油,爆炒,放了点老干妈豆豉。
) Z/ q ?1 m1 V' t$ ?- o准备切好的葱,姜,蒜,热油下锅,炒香放入切好的西芹,煸炒片刻放刚炒的鱿鱼,翻炒,加糖,盐,鸡精,再撒点黑胡椒粒,出锅。3 c. \ V) y. j
成品见照片:. T; ?! k& |" u) Y5 U
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今天蒸的米饭,加了点黑糯米跟糙米。今年不是以黑色养生为主嘛,黑豆,黑米,黑色的东西主打。而糙米,比大米有营养呢,可怕俺猪吃不惯,所以加了一点点,慢慢来。 V' F+ [& P" \
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4 x" N, n u8 M# p% G; b菜太少,发些以前的存货~~~凑数,呵呵。! } j9 B7 G$ H7 e+ }; u
) H5 R, N7 y6 c& U* Z韩国煎豆腐,有次在青岛一家极为地道的韩国料理吃的,但是死贵的,不就几块豆腐吗?买嫩豆腐,很嫩的那种,切块。然后用鸡蛋打匀,加点淀粉,沾了豆腐下锅煎至金黄。然后再依自己的口味,搞点蒜末阿,辣椒,醋调出酱汁沾着吃,就OK。
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2 Y; B( b9 z# s) a8 {很简单,不说了吧。
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彩椒肉片,我喜欢拿同一类的东西,不同的样子跟颜色一起炒,看起来颜色比较丰富。比如各种辣椒,比如说西兰花跟菜花。呵呵。& W" g! e) d g9 o* _) i
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扁豆虾仁,看起来很诱人的吧?拿老干妈先煨了下虾仁,然后把扁豆焯了下,然后先炒虾仁,炒好放在小碗里,再在锅里爆香葱蒜,放扁豆,再放虾仁,翻炒即可出锅。" L4 e5 B9 J) I
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宫保鸡丁,看起来还不错,花生米是刚炸的,鸡肉也很嫩,我加了点豆瓣酱,一点点。因为俺猪喜欢吃口味重滴。
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) l6 @* ^$ y; l* I# L3 X凉拌佛手瓜,胡萝卜丝好难切,晕,拌好后撒点熟芝麻,很香。9 W3 i: F: I: u- u% v7 L
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完了,睡觉,8888888888~~~~~~~ |
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